Massagepistol, genom principen om höghastighetsvibrationer uppnås ökat blodflöde i vävnaden och muskeln avslappnas. Högfrekventa vibrationer kan penetrera djupt i skelettmuskulaturen, trycka djupt in i muskelvävnaden och främja dess återhämtning, lindra muskelknutor och spänningar. Denna typ av djupmassage är enklare att använda, snabbare och mer exakt än den traditionella stretchmetoden med foam roller-slipning, massageboll och manuell pressning, några minuter kommer att lindra muskelstelhet och ömhet.
Massagepistolen är mycket uppenbar för att slappna av stela nack- och axelmuskler, men det finns ingen orsak till skulderbladsartrit vid användning av fasciapistolmassage.
Nacken och axeln består av två relativt stora muskelgrupper. Den ena är vårtrapeziusoch den andra ärlevator scapulaDessa två muskler ansvarar för både lyftandet av våra axlar och den uppåtgående rörelsen av våra armar och axlar. PS: acromion- och nackmusklerna består av trapeziusmusklerna, levator scapulaemusklerna, capitismusklerna och hemispinusmusklerna.
För personer som har suttit på ett kontor under en längre tid finns det ofta muskelspänningar i nacke- och axelområdet, och till och med smärta. Fokus för axel- och nackmassage är att massera dessa två muskler, så idag hur använder man massagepistolen för att slappna av axel- och nackmusklerna, och därmed undvika långvarig nack- och axelmuskelspänning och sedan utveckling av periartrit i axeln.
Låt oss först lära känna dessa två musklers position.
Trapezius
Normalt tror man att trapeziusmuskeln sitter i ett litet område av våra axlar. Men i själva verket är trapeziusmuskeln väldigt stor. Den börjar växa från baksidan av vårt stora huvud och går längs ryggraden till den sista delen av vår bröstrygg.
Som visas i figuren är trapeziusmuskeln uppdelad i övre muskelfibrer, mellersta muskelfibrer och nedre muskelfibrer. I det dagliga livet är den mest spända delen våra övre trapeziusmuskelfibrer, så massage av trapeziusmuskeln behandlar huvudsakligen denna del.
Levator scapulae
Levatorscapula har en relativt liten position. Det är en smal muskel som växer ner från sidan av vår halsrygg till det övre hörnet av vårt skulderblad.
Som visas på bilden lyfter den vårt skulderblad inifrån, medan trapeziusmuskeln lyfter vårt skulderblad utifrån.
Följande är specifika tekniker och försiktighetsåtgärder för lekplatser.
Manipulering av massagepistol för att massera axel och nacke
För att sedan lossa dessa två muskler kommer vi att prioritera att använda det platta massagehuvudet (platt huvud eller bollformat massagehuvud) bland massagepistolerna för att kamma de övre trapeziusmuskelfibrerna inom ett brett område. För att hitta några smärtpunkter i det kommer vi att försöka byta punkt-till-punkt-massagehuvuden och ytterligare slappna av smärtpunkterna.
1. Använd en oanvänd handflata för att först hitta det ungefärliga området där acromion, nyckelbenet och skulderbladet är placerade på skulderbladet. Massagepistolen passar våra handflator och lossar musklerna på insidan till en viss grad. (Undvik skulderbladets, nyckelbenets och nackbenets position vid användning.)
2. Från utsidan, gradvis nära halsens bas, nära hela halspositionen, för att göra en kort vistelse, som minröjning till hela trapeziuskikarsiktet.
Applicera en massagepistol på hela trapeziusmuskeln för omfattande grooming. Den punkt där trapeziusmuskeln är mest benägen att få smärta är förmodligen belägen i detta område, som lutar mot nackens bas. Så för smärtområdet kommer vi att byta ut ett massagehuvud, välj ett relativt vasst pistolhuvud (kulhuvud) för att få mer smärta i trapeziusknölarna till punkt-till-punkt-behandlingen. När du har hittat smärtpunkten räcker det vanligtvis med en 30-sekunders paus.
3. Den övre vinkeln på skulderbladet, från örat till övre delen av ryggen, är där levator scapulae fäster. Detta åtföljs ofta av en känsla av sträckning och ömhet, använd en massagepistol längs skulderbladets övre hörn och nära nacken för att fullborda lossningen. Levator scapulae är en muskelremsa. Du kan använda den vassa änden av massagepistolen (kultillsatsen) för att kamma längs muskelfibrernas riktning. Hitta först en fast punkt. Följ denna punkt till nacken, gör små rörelser, nära nackbasen, stanna en stund och rör dig sedan igen från startpunkten.
Ovanstående massagemetoder för att använda massagepistolen på trapeziusmuskeln och levator scapula. När vi använder den måste vi vara noga med att inte trycka för hårt på massagepistolen för att hamra vår kropp. Samtidigt, var uppmärksam på benen runt axlarna när du masserar och slappnar av, och slå inte på benen.
Användning av massagepistolen och försiktighetsåtgärder
Massagepistolens funktion är huvudsakligen uppdelad i två steg:
1. Det första steget är att välja ett massagehuvud som passar din egen vibrationsfrekvens och lämpliga position, och vertikalt stryka över muskelfibrerna för att hitta triggerpunkten (smärtpunkten).
2. Det andra steget är att stanna kvar vid triggerpunkten i 20–30 sekunder och öka frekvensen beroende på känslan.
Försiktighetsåtgärder för massagepistol
1. Stöt aldrig mot lederna.
Massagepistoler är generellt sett endast lämpliga för muskler och mjukvävnader. Direkt påverkan på lederna är nästan detsamma som att träffa lederna direkt på en sten, och det är lätt att orsaka ledskador.
2. Tryck inte för hårt.
När vi använder massagepistolen normalt behöver vi bara använda pistolens vikt för att helt slappna av kroppen. Massage kan uppnås genom att justera redskapets vibrationsfrekvens. Det kan orsaka en viss mängd skada.
3. Alla delar är inte lämpliga för massagepistolen.
Nacke, bröst, mage och armhålor har tunna muskler och ligger nära organen och aorta. Massagepistoler rekommenderas inte alls.
4. Inte ju längre och mer smärtsamt det är, desto effektivare är det.
Använd kroppen bör bibehållas i 6-8 smärtpunkter, samma position för användning av tiden i 5-10 minuter.
(1) Framsidan av halsen
Halsnerverna och blodkärlen är mycket täta, och halspulsådern som förser hjärnan med blod går genom dem och kan inte motstå våldsamma stötar. Därför rekommenderas det inte att använda en massagepistol på sidan av nacken eller ens på framsidan av nacken. Om du känner en liten spänning på sidan av nacken kan du slappna av den genom att sträcka ut den. Använd aldrig en massagepistol för att undvika fara.
(2) Nära nyckelbenet
Runt nyckelbenet finns täta nerver och blodkärl, nedanför vilka det finns subclavia-artärer och vener samt plexus brachialisnerver. När vi känner smärta i axeln kan vi använda en massagepistol för att träffa från trapeziusmuskelns position baktill, men vi kan inte träffa positionen inuti den främre nyckelbenet, vilket kan orsaka kärl- och nervskador.
(3) Där benen buktar ut
Det finns tydliga benutbuktningar eller leder och deras omgivningar, som inte kan träffas med en massagepistol, vilket lätt kan orsaka smärta och skada. Till exempel finns det en rad upphöjda ben mitt på baksidan av ryggraden som kallas spinalprocessen; det finns en benig utbuktning på skulderbladet som kallas skulderbladsryggraden; det finns också en höftryggrad på höftbenet. Det finns många liknande tecken på beniga knölar i andra delar av kroppen. När du använder massagepistolen kan du skydda dessa beniga knölar med händerna för att undvika oavsiktlig beröring.
(4) Armhålor och insidan av överarmen
Muskelvävnaden i detta område är liten och ömtålig, och blodkärl och nerver finns också rikligt här, inklusive plexus brachialis och dess grenar, axillära artärer och vener, samt brachiala artärer och vener och deras grenar. Om den utsätts för våldsamma vibrationer är det lätt att orsaka skador på blodkärl och nerver, så det är inte möjligt att träffa denna plats med en massagepistol.
Kontorsarbetare som sitter vid skrivbordet länge och ofta tittar ner i telefonen kan uppleva stelhet i nacken, smärta i axlar och rygg etc. Detta är en funktionell kompensation orsakad av muskelspänningar, och det är tidskrävande att gå ut och massera ofta! Med hjälp av fasciapistolen kan du snabbt och effektivt slappna av kompensationsmusklerna, och 10 minuter kan lindra trötthet i axlar och nacke och återuppliva med blod.
Vi älskar Theraguns och HYPERICE, etc. Men de är dyra. Beoka - Det bästa prisvärda alternativet till massagepistolen, referenspriset är cirka 99 dollar eller mindre. Dina kunder kan spara mycket pengar och fortfarande få en perkussiv terapiapparat som varsamt arbetar ut alla smärtor och veck i musklerna.
Rekommenderad modell:
Beoka Mini massagepistol
Denna mini-massagepistol använder en borstlös motor med högt vridmoment, en roterande struktur med dubbla lager, hög hastighet, stort vridmoment och en vibrationsamplitud på upp till 7 mm. Den kan väcka djupa muskler i alla riktningar och hålla ljudnivån under 45 dB, vilket är under den övre gränsen för komfort för mänskliga öron. Samtidigt kombinerar den ergonomisk design och följer strikt principen om kroppens muskelkraft. Den är utrustad med fyra professionella massagehuvuden och en 5-växlad frekvensomvandlingsmassage, vilket fullt ut uppfyller en mängd olika avslappningsbehov. Vid användning av olika kroppsdelar enligt muskelgruppernas egenskaper och deras egen stress, kan massagehuvud och utrustning väljas fritt.
Kontorsarbetare som ofta har smärta i axlar och nacke kan välja en låg växel (1-2 växlar) för daglig avkoppling. Använd det U-formade huvudet för att avslappna musklerna i nackens baksida och musklerna på båda sidor av ryggraden för att lindra stelhet och ömhet i axlar och nacke; Massera ländryggsmusklerna för att lindra spänningar i ländryggsmusklerna.
Jag heter Emma och är B2B-säljare här på Beoka Medical Technology Inc. Vi har tillverkat terapiapparater i 20 år. Med en fabrik på över 6000 kvadratmeter, över 400 anställda och ett forsknings- och utvecklingsteam på 40 personer. Produkterna inkluderar massagepistol, djupmuskelstimulator (DMS), mini-nackmassageapparater, knämassageapparater, luftkompressionsmassageapparater, TENS-instrument, medelfrekventa elektroterapiapparater etc. Marknaden täcker länder över hela världen, såsom USA, Tyskland, Australien, Japan, Ryssland etc.
Beoka implementerar strikt relevanta internationella standarder och har godkänt de internationella kvalitetscertifieringssystemen ISO9001 och ISO13485 samt erhållit FDA-, FCC-, CE-, ROHS- och japanska PSE-certifieringar.
Varje produkt som vi har godkänt patent och designregistreringar för, rankas som TOPP 2 i världen och TOPP 1 i Kina när det gäller patentansökningar för massagepistolkategorin. Därför kan andra fabriker inte producera produkter med samma utseende som våra, vilket kan skydda din produktmarknad till en viss grad.
FoU, produktion, kvalitetskontroll, eftermarknadsteam, med över 20 års erfarenhet av OEM/ODM, välkomnar kunder som har bra produktidéer och är villiga att samarbeta. Beoka erbjuder tjänster inom utseendedesign, strukturdesign, formöppning och tillverkning och har ett gott rykte på marknaden.
Välkommen till din förfrågan!
Emma Zheng
Säljare på B2B-avdelningen
Shenzhen Beoka Technology Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
Adress: Longtan Industrial Park, 2nd Sec. East 3rd Ring Road, Chengdu, Kina
Publiceringstid: 29 juni 2024
