Massagepistol, det är genom principen om höghastighetsvibrationer, uppnå ökat vävnadsblodflöde och slappna av muskeln.Högfrekventa vibrationer kan penetrera djupa skelettmuskler, djupa tryck in i muskelvävnaden och främja dess återhämtning, lindra muskelknutor och spänningar.Denna typ av djupmassage är enklare att använda, snabbare och mer exakt än den traditionella sträckningsmetoden med foam roller slipning, massageboll och manuell pressning, några minuter kommer att lindra muskelstelhet och ömhet.
Massage pistol för nacke och axel muskelstelhet slappna av rollen är mycket uppenbar, men det finns ingen scapulohumeral periarthritis av användningen av fascia pistol massage.
Nacken och axeln består av två relativt stora muskelgrupper.Den ena är vårtrapeziusoch den andra ärlevator scapula.Dessa två muskler är ansvariga för både lyftet av våra axlar och uppåtrörelsen av våra armar och axlar.PS: akromion- och nackmusklerna är sammansatta av trapezius, levator scapulae, capitis och hemispine muskler.
För personer som har suttit på ett kontor länge uppstår ofta muskelspänningar i nacke- och axelområdet, och till och med smärta.Fokus för axel- och nackmassage är att massera dessa två muskler, så idag hur man använder massagepistolen för att slappna av axel- och nackmusklerna och på så sätt undvika långvariga nack- och axelmuskelspänningar och sedan utveckla periartrit i axeln.
Låt oss först lära känna positionen för dessa två muskler
Trapezius
Normalt tror folk att trapeziusmuskeln ligger i ett litet område av våra axlar.Men i själva verket är vår trapeziusmuskel väldigt stor.Det börjar växa från baksidan av vårt stora huvud och går längs ryggraden till den sista delen av vår bröstrygg.
Som visas i figuren är trapeziusmuskeln uppdelad i övre muskelfibrer, mellersta muskelfibrer och nedre muskelfibrer.I det dagliga livet är den mest spända delen våra övre trapeziusmuskelfibrer, så massage trapeziusmuskeln handlar främst om denna del.
Levator scapulae
Positionen för levator scapula är relativt liten.Det är en smal muskel som växer ner från sidan av vår halsrygg till det övre hörnet av vår skulderblad.
Som visas på bilden lyfter den vår skulderblad från insidan, medan trapeziusmuskeln lyfter vår skulderblad från utsidan.
Följande är specifika lekplatstekniker och försiktighetsåtgärder.
Manipulering av massagepistol för att massera axlar och nacke
Sedan för att lossa dessa två muskler kommer vi att prioritera att använda det platta massagehuvudet (platt huvud eller bollformat massagehuvud) bland massagepistolerna för att kamma de övre trapeziusmuskelfibrerna i ett brett spektrum.För att hitta några smärtpunkter i den kommer vi att försöka ändra några punkt-till-punkt massagehuvuden och slappna av smärtpunkterna ytterligare.
1. Använd en oanvänd handflata för att först hitta det ungefärliga området där acromion nyckelbenet och scapula är belägna på scapula.Massagepistolen passar våra handflator och lossar musklerna på insidan till viss del.(När du använder, undvik positionen för skulderblad, nyckelben och nackknöl.)
2.Från utsidan, gradvis nära basen av halsen, nära hela halspositionen, för att göra en kort vistelse, som minsvepare till hela trapezius scope kammen.
Applicera en massagepistol på hela trapeziusmuskeln för omfattande grooming.Den punkt där trapeziusmuskeln är mest benägen för smärta är troligen belägen i detta område, som lutar mot nacken.Så för smärtområdet kommer vi att ersätta ett massagehuvud, välj ett relativt skarpt pistolhuvud (kulhuvud) till trapezius mer smärta i knölarna till punkt-till-punkt behandling.Efter att du hittat smärtpunkten räcker det vanligtvis med en paus på 30 sekunder.
3. Scapulas övre vinkel, från öronsektionen till övre delen av ryggen, är där levator scapulae fäster.Detta åtföljs ofta av en känsla av ansträngning och ömhet, med hjälp av en massagepistol längs det övre hörnet av skulderbladet och nära halsen för att slutföra frigöringen.Levator scapulae är en muskelremsa.Du kan använda den vassa änden av massagepistolen (kulfästet) för att kamma längs muskelfibrernas riktning.Hitta först en fast punkt.Följ den här punkten till nacken, gör små rörelser, nära nackbasen, stanna en stund och rör dig sedan igen från startpunkten.
Ovanstående är massagemetoderna för att använda massagepistolen till trapeziusmuskeln och levator scapula.När vi använder det måste vi vara uppmärksamma på att inte trycka på massagepistolen för att hamra vår kropp.Var samtidigt uppmärksam på benen runt axlarna när du masserar och slappnar av, och slå inte mot benen.
Användning av massagepistolen och försiktighetsåtgärder
Funktionen av massagepistolen är huvudsakligen uppdelad i två steg:
1.Första steget är att välja ett massagehuvud som är lämpligt för din egen vibrationsfrekvens och lämplig position, och stryka muskelfibrerna vertikalt för att hitta triggerpunkten (smärtpunkten).
2. Det andra steget är att stanna vid triggerpunkten i 20-30 sekunder och öka frekvensen efter känslan.
Försiktighetsåtgärder för massagepistol
1. Slå aldrig på lederna.
Massagepistoler är i allmänhet endast lämpliga för muskler och mjukdelar.Direkt påverkan på lederna är nästan detsamma som att direkt träffa lederna på en sten, och det är lätt att orsaka ledskador.
2. Utsätt inte för extra tryck för att pressa.
När vi använder massagepistolen normalt behöver vi bara använda pistolens vikt för att helt slappna av i kroppen.Massage kan uppnås genom att justera växelns vibrationsfrekvens.Skapa en viss skada.
3. Alla delar är inte lämpliga för massagepistol.
Nacken, bröstet, buken och armhålorna har tunna muskler och är nära organen och aortan.Massagepistoler rekommenderas inte alls.
4. Inte ju längre och mer smärtsamt desto effektivare är det.
Använd kroppen bör bibehållas i 6-8 punkter av smärta, samma position av användningen av tid i 5-10 minuter.
(1) Framsidan av halsen
Nackens nerver och blodkärl är mycket täta och halspulsådern som förser hjärnan med blod löper genom den och tål inte våldsamma stötar.Därför rekommenderas det inte att använda en massagepistol på sidan av nacken eller ens framsidan av nacken.Om du känner lite spänning i sidan av nacken kan du slappna av genom att stretcha.Använd aldrig en massagepistol för att undvika fara.
(2) Nära nyckelbenet
Det finns täta nerver och blodkärl runt nyckelbenet, under vilka det finns subclavia artärer och vener och plexus brachialis nerver.När vi känner axelsmärta kan vi använda en massagepistol för att slå från trapeziusmuskelns position baktill, men kan inte träffa positionen innanför främre nyckelbenet, vilket kan orsaka kärl- och nervskador.
(3) Där benen buktar ut
Det finns uppenbara benutbuktningar eller leder och deras omgivning, som inte kan träffas med en massagepistol, vilket lätt kan orsaka smärta och skada.Till exempel finns det en rad upphöjda ben i mitten av ryggradens baksida som kallas ryggradsprocessen;det finns ett benigt utsprång på scapula som kallas skulderbladsryggraden;det finns också en höftbensrygg på höftbenet.Det finns många liknande tecken på beniga knölar i andra delar av kroppen.När du använder massagepistolen kan du skydda dessa beniga knölar med händerna för att undvika oavsiktlig beröring.
(4) Armhålor och inre överarm
Muskelvävnaden i detta område är liten och ömtålig, och blodkärl och nerver är också rikliga här, inklusive plexus brachialis och dess grenar, axillära artärer och vener, och brachiala artärer och vener och deras grenar.Om den utsätts för våldsamma vibrationer är det lätt att orsaka skador på blodkärl och nerver, så det är inte möjligt att träffa denna plats med en massagepistol.
Kontorsanställda, som sitter länge vid skrivbordet och ofta tittar ner i telefonen, kommer att ha stelhet i nacken, axel- och ryggsmärtor etc. Detta är en funktionell kompensation som orsakas av muskelspänningar och det är tidskrävande att gå ut till massage ofta!Med hjälp av fascia-pistolen kan du snabbt och effektivt slappna av kompensationsmusklerna, och 10 minuter kan lindra trötthet i axlar och nacke och återuppstå med blod.
Vi älskar Theraguns och HYPERICE, etc. Men de är dyra.Beoka - Den bästa prisvärda massagepistolen, referenspriset är cirka 99 USD eller mindre.Dina kunder kan spara mycket pengar och ändå få en slagterapiapparat som skonsamt löser alla smärtor och veck i musklerna.
Rekommenderad modell:
Beoka Mini Massage Gun
Denna minimassagepistol använder en borstlös motor med högt vridmoment, design med dubbla lager, roterande struktur, hög hastighet, stort vridmoment och vibrationsamplituden kan nå 7 mm.Den kan väcka djupa muskler i alla riktningar och hålla ljudnivån under 45dB, under den övre gränsen för mänskliga öronkomfort.Samtidigt kombinerar den ergonomisk design och följer strikt principen om kroppsmuskelkraft.Den är utrustad med 4 professionella massagehuvuden och 5-hastighets frekvensomvandlingsmassage, som till fullo uppfyller en mängd olika avslappningsbehov.Vid användning av olika delar av kroppen enligt egenskaperna hos muskelgrupper och deras egen stress, fritt val av massagehuvud och utrustning.
Kontorsanställda som ofta har ont i axlar och nacke kan välja en lågväxel (1-2 växlar) för daglig avkoppling.Använd det U-formade huvudet för att slappna av musklerna i nacken och musklerna på båda sidor av ryggraden för att lindra stelhet och ömhet i axlar och nacke;Massera ländmusklerna för att lindra påfrestning av ländmusklerna.
Jag är Emma och B2B-säljaren här på Beoka Medical Technology Inc, har tillverkat terapiapparater i 20 år.Med över 6000 kvadratmeter fabrik, över 400 anställda och 40 personers FoU-team.Produkterna inkluderar massagepistol, djup muskelstimulator (DMS), mini-nackmassager, knämassager, luftkompressionsmassageapparat, TENS-instrument, medelfrekvent elektroterapiapparat, etc. Marknaden täcker länder över hela världen som USA, Tyskland, Australien, Japan, Ryssland och så vidare.
Beoka implementerar strikt relevanta internationella standarder och har klarat ISO9001 och ISO13485 internationella kvalitetscertifieringssystem och erhållit FDA, FCC, CE, ROHS och japanska PSE-certifieringar.
Alla våra produkter godkände Patent & Design Registrations, Beoka rankar TOP2 i världen och TOP1 i Kina när det gäller patentansökningar för kategorin massagepistoler.Så andra fabriker kan inte tillverka produkter med samma utseende som vår, vilket kan skydda din produktmarknad till viss del.
FoU, produktion, kvalitetskontroll, efterförsäljningsteam, med erfarenhet av OEM/ODM i över 20 år, välkomnar kunder som har bra idéprodukter och är villiga att samarbeta.Beoka erbjuder tjänster inom utseendedesign, strukturdesign, formöppning och tillverkning, och har ett gott rykte på marknaden.
Välkommen till din förfrågan!
Emma Zheng
Säljare på B2B Dept
Shenzhen Beoka Technology Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
Adress: Longtan Industrial Park 2nd Sec.Östra 3:e ringvägen, Chengdu Kina
Posttid: 2024-jun-29
